寒さが身に沁みて


冷え性です。それも筋金入りの‥。冷え性で筋金入りなんては言わないかしら。

今年の冬は暖冬と言っても寒さが身に沁みてます。高齢になればなおさら。

寒さ対策は湯たんぽ。電源入れてとかではなく、本当にお湯を入れて用意するやつね。その動作が眠る前の儀式。寒さが身に沁みる季節の、大事な行動です。それからホット赤ワインも用意します。


ホット赤ワインと、湯たんぽ。わたしの安眠のアイテムです。

1/11/2024, 9:34:51 PM