私だけ何で？と思うことがあった。

私は最近鬱になった。これは自分が悪い。だってストレスを溜めすぎたり精神的にもダメに近かったのに我慢我慢とずっと周りの人にも相談せずに自分で抱えてしまっていたからだ。

でも、やっぱりきつすぎたりすると何で私だけと思うことが多々あった。嫌になって気分が落ち込むことも。

でも、今は大切な人がそばに居てくれて支えてくれているおかげで毎日少しずつ回復へと向かっている。

7/18/2023, 5:35:25 PM