誰に笑っていて欲しいですか。
誰に泣かないでいて欲しいですか。
誰にありがとうと伝えたいですか。
誰に頑張ったねと声をかけたいですか。
お疲れ様と頭を撫でてあげたいのは
誰ですか。

誰かが浮かんだあなた、
すごく素敵な人ですね。

でもね、なんであなた自身じゃないんですか。

私たち、もっと自分をね
可愛がってあげていいです。

どうしてこの世界は、
こんなにも自分を後回しにしてしまうんでしょうね。

本当は自分をいちばん大切にすべきなのに。

でもそんな素敵なあなたへ。
今日誰かのためにしてあげた事を思い出してみてください。

大したことじゃなくていいです。

お疲れ様と言ってあげたこと
なにかを貸してあげたこと
おはようと声をかけたこと

そういうの、全部、誰かのためにしてあげたことです。

ひとつだけ、自分のためにしてあげること
見つけてみてください。

少しだけ元気になれますように

6/9/2025, 10:01:52 PM