まー

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数年前から、
有酸素運動を続けてる
力を抜いてね!

ただ、
一旦、始めたら
途中でリズムが変わるのは
できるだけ避けたい

だから、
始める前に
シューズの紐だけは
毎回、丁寧に結ぶ

『力を込めて』ね!
          まー

10/7/2024, 12:21:04 PM