僕の場合

『心の健康』

が体の健康に大きく影響する

逆も言えるが
心の健康の方が僕の場合重要だ

なので健康を保ち続ける為に
僕は心に問いかけるようにしている

「どうしたい？」

心の声が大きい時は良いのだが
小さい時は要注意
心の健康が害されている時だ

声の大きさで
自分の状態を知ることは
生きやすさにかなり影響すると考える
なので僕は今日も尋ねる

「どうしたい？」

と。

8/13/2023, 11:02:01 AM