My Heart

気がつくといつも自分で自分にダメ出しをしてる
「またやっちゃった、私ってダメなヤツ」「なんで出来ないの？」「どうせ出来ないんだろ！」
自分で自分を攻撃してる…こんなにいつも攻撃してくる友達がいたら大嫌いだろうな〜
だから私は自分が好きじゃない…
これが自己肯定感が低いって事…

どうしたら良いかはわかってる！
自分で自分を励ます「なんだかんだ頑張ってる！」「ダメな時もあるよ明日からまた頑張れる」「いいよ！いいよ！ドンマイ！」
自分の味方して自分の心を守る…

3/28/2024, 2:39:34 AM