明日、もし晴れたら…


たぶんめっちゃ暑い
毎日熱中症アラートなんですけど!!

それでも日課の10分散歩続けてますよ

10時と15時

外出は控えてくださいって言われてる中
帽子、サングラス、日傘でわりと涼しい

歩くことも日光をあびることも
どちらもメンタルヘルスによいとか

最近ストレスが多く
まいっちゃうけど

明日、もし晴れたら…
またご近所散歩に行こう

8/1/2024, 12:45:48 PM