テーマ：最悪

最悪な事態を想像して立ち止まり、動けなくなってしまう。
昔からとにかく怖がりです。

想定外のことが苦手……。
それが行き過ぎてついに病んでしまいました。

そのため、最近は不安が湧いてきたら意識的に払いのけるようにしています。
目に見えるもの、今確かに分かることだけで私には十分……だと思いたい……。

本当は然るべきところでカウンセリングとか受けて、思考をフラットにした方がいいんだろうな。と思う。
色々あって行けないけど……。

私なりの前向きさで生きたいな、と思います。

6/6/2024, 12:57:09 PM